3 Hal Dasar yang Tidak Boleh Dilewatkan
- Ganti perban sesuai jadwal. Ikuti anjuran dokter atau bidan, dan jaga luka tetap bersih dan kering. Jangan oleskan lotion atau produk apa pun di area luka sebelum dokter menyatakan aman.
- Makan makanan hangat dan bergizi. Pilih sup, bubur, atau lauk berprotein untuk mendukung penyembuhan luka dan produksi ASI.
- Cukup istirahat. Hindari mengangkat beban berat dan bergerak berlebihan.
Apakah Pijat Postnatal Aman Setelah Operasi Caesar?
Bisa, asalkan dilakukan di waktu dan cara yang tepat. Soal kapan boleh pijat setelah operasi caesar atau berapa minggu setelah sesar boleh dipijat, banyak sumber menyebut pijat tubuh umumnya baru dimulai setelah luka mengering, sekitar 2 minggu atau lebih. Karena kondisi tiap ibu berbeda, tanyakan dulu ke dokter kandungan sebelum mulai.
Bagian tubuh mana yang tidak boleh dipijat setelah caesar? Area perut, terutama sekitar luka operasi. Fokus pijat yang aman ada di punggung, bahu, leher, dan kaki.
Tenang saja, treatment Postnatal Restore for Mama dari Everbody tidak memijat area luka bekas sesar, jadi Mama bisa rileks tanpa khawatir.
- proses pijat postnatal
Lymphatic Drainage Setelah Melahirkan, Bisa Kecilkan Perut?
Lymphatic drainage setelah melahirkan membantu melancarkan aliran getah bening, sehingga tubuh terasa lebih ringan dan bengkak berkurang. Perlu diingat, pijat ini bukan pengecil perut instan, melainkan membantu mengurangi penumpukan cairan dan membuat tubuh lebih nyaman. Ini juga treatment badan yang aman untuk ibu pasca sesar karena tekniknya lembut.
Pijat Postnatal Sesar vs Normal, Apa Bedanya?
Perbedaan pijat postnatal sesar vs normal terletak pada waktu mulai dan area yang dihindari. Ibu persalinan normal bisa mulai lebih cepat, sedangkan ibu sesar perlu menunggu luka kering dan menghindari area perut. Soal pijat postnatal berapa kali, banyak ibu menjalaninya setiap satu sampai dua minggu sekali, disesuaikan kebutuhan dan anjuran dokter.
Kapan Boleh Eyelash Extension Setelah Melahirkan?
Setelah tubuh pulih dan nyaman untuk berbaring cukup lama, Mama bisa kembali memanjakan diri dengan eyelash extension. Kalau ragu, konsultasikan dulu dengan dokter dan terapis.
Siap me time yang aman dan menenangkan? Booking appointment lewat WhatsApp EVER House dan ceritakan kondisi Mama supaya terapis bisa menyesuaikan treatment.
